> TOP CÁC LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO BỆNH GOUT.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng trong việc điều trị bệnh gout. Người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purine cũng như bổ sung các loại trái cây có lợi tốt cho sức khỏe của người bệnh gout. Các loại trái cây nào có thể dùng làm món tráng miệng hoặc ăn kèm trong bữa ăn giúp cho bệnh nhân gout vừa có chế độ ăn phong phú vừa giúp giảm thiểu các biến chứng bệnh gout cũng như tốt cho quá trình điều trị ? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Chuối.

Chuối có tác dụng rất tốt cho người bị gout

Chuối là nguồn thực phẩm đơn giản, phổ biến, rẻ nhưng lại chứa rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ của mọi lứa tuổi, có  tác dụng trị gout hiệu quả.  Trong chuối có chứa một hàm lượng Kali nhất định và một loại enzym tốt có khả năng chống viêm mạnh mẽ, giúp hồi phục mô bị tổn thương và hỗ trợ phá vỡ các khối tinh thể urat – Acid Folic, vì vậy chuối cũng có tác dụng rất tốt cho người bị gout. 

Dứa.

Dứa giúp làm giảm đau và ngăn chặn cơn viêm khớp cấp do gout.

Men bromelain trong dứa có tác dụng làm giảm sưng đau.  Đồng thời dứa cũng chứa nhiều kali, acid folic. Kali giúp thải acid uric ra khỏi cơ thể. Acid folic là vitamin nhóm B, giúp sửa chữa các sẹo của mô bị tổn thương trong cơn gout cấp. Với người bị gout, dứa có thể được sử dụng như thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng nếu đang bị viêm loét dạ dày tá tràng. Cũng vậy, cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn đang sử dụng dài hạn aspirin, clopidogrel hay warfarin nhé

Trái bơ .

Bơ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bệnh gout.

Khả năng trị bệnh gout của bơ đến từ các loại khoáng chất và Acid Oleic. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng Acid Oleic (một loại enzym tốt) có tác dụng chống viêm mạnh mẽ trong khi đó hàm lượng Kali có trong bơ giúp bài tiết aciduric ra khỏi cơ thể rất hiệu quả. Vitamin E có trong trái bơ cũng có thể giúp thúc đẩy việc hồi phục sụn bị tổn thương xung quanh các khớp. Chính vì những lợi ích đó, bạn nên thường xuyên ăn bơ. Nó không những giúp bạn đẩy lùi được gout mà còn giúp bạn kiểm soát cân nặng,  trẻ lâu nhờ những chất chống oxy hoá và hàm lượng vitamin cực kỳ dồi dào.

Bưởi.

Bưởi có  tác dụng giúp thận thải các tinh thể muối urat ra ngoài cơ thể

Bưởi là một trong những loại trái cây được xem là an toàn và có lợi cho bệnh gout. Nước bưởi có vị ngọt nhẹ, hơi chua, mát và giàu vitamin vừa có tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe người bệnh. Trong  quả bưởi có chứa chứa lượng lớn kali có tác dụng giúp thận thải các tinh thể muối urat ra ngoài cơ thể. Đồng thời vitamin C có trong bưởi có thể làm giảm chứng sưng viêm ở người bệnh gout.

Trái lựu.

Lựu  giúp tăng cường chức năng của gan và thận hỗ trợ điều trị gout

Ăn lựu giúp bạn tăng cường chức năng của gan và thận. Hai cơ quan này đóng vai trò rất lớn trong việc điều trị gout, bởi chúng tham gia trực tiếp vào việc bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, trái lựu còn có khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch, chống ung thư, tiểu đường, làm đẹp da….

Trái việt quất.

Việt quất giúp giảm acid uric máu giúp hỗ trợ bạn điều trị bệnh gout hiệu quả.

Việt quất là thứ trái cây tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho người bị gout. Việt quất có hoạt tính kháng viêm là do có hoạt chất được gọi là anthocyanin. Nó còn có hoạt tính làm giảm acid uric máu giúp hỗ trợ bạn điều trị bệnh gout hiệu quả.

Thiên nhiên vẫn rất ưu đãi cho con người chúng ta hay nói cách khác các loại trái cây rất có ích cho người bị gout và không hề gây tác dụng phụ cho cơ thể giúp hỗ trợ giảm acid uric và giảm đau hiệu quả . Bạn có thể dễ dàng mua các loại trái cây trên ở siêu thị, chợ… hãy ăn trái cây thường xuyên, nó là tấm khiên bảo vệ bạn khỏi mọi loại bệnh tật . Đồng thời bạn hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, sử dụng các sản phẩm điều trị gout từ thiên nhiên , an toàn và hiệu quả lâu dài.

Chủ sáng lập DIFOCO

Huỳnh Văn Ninh

Bạn xem thêm về Facebook của Doanh Nhân Huỳnh Văn Ninh tại https://www.facebook.com/Ninh.hv

 

 

 

Đăng ký tư vấn miễn phí